Zeleni napici da vam osvježe dan!

Sok (Foto: weight.sdghealth.com)

Pravilna ishrana neophodna je kako biste sačuvali svoje zdravlje. Nakon hladnih mjeseci i masne hrane, vrijeme je da detoksikujete svoje tijelo, a najbolji način za to su sirovi zeleni napici.

Sastojci ovih napitaka na intenzivan način čiste kožu i hrane ćelije. Nutricionisti savjetuju da ih pijete svježe ujutru kao zamjena za doručak, a prednosti su brojne.

Evo kako da ih napravite:

1. Osvježavajući krastavac

Od sastojaka potrebno vam je: krastavac i 2 kriške ananasa. Sve sastojke stavite u sokovnik i uživajte u egzotičnom ukusu zdravog napitka.

2. Zelena jabuka

Za ovaj napitak potrebno vam je: 2 zelene jabuke, 2 kruške i pola krastavca. Takođe, sve sastojke stavite u sokovnik i pomiješajte.