Napitak za ubrzavanje metabolizma

Napitak od peršuna (Foto: Thinkstock)

Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.

Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka: pola cijeđenog limuna, kašičicu isjeckanog peršuna, malo cimeta i pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode.

Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.