Ljubitelji tjestenina se hrane zdravije

TjesteninaFoto: ilustracija

Sada i vi možete reći to isto, budući da je nova studija predstavljena na godišnjem sastanku Društva za borbu protiv gojaznosti SAD pokazala da se osobe koje vole testenine hrane mnogo zdravije u odnosu na one koji je uopšte ne jedu.

Štaviše, otkriveno je da osobe koje uživaju u pasti obično jedu manje zasićenih masti i šećera, a više esencijalnih vitamina i minerala.

Ovo nije prvi put da se pasta povezuje sa zdravijim životom. U julu prošle godine studija je pokazala da ljudi koji jedu testeninu imaju niži indeks tjelesne mase i uži struk u odnosu na osobe koje je ne jedu.

Izvor: B92