Imate li sindrom “eksplodirajuće glave”?
Sindrom “eksplodirajuće glave“ može da zvuči kao nešto iz filma naučne fantastike, ali u stvari se radi o vrlo ozbiljnom poremećaju spavanja. Ljudi s ovim fenomenom spavanja su skloni da čuju glasne i iznenadne zvukove koji ih bude iz sna.
Naučnici Univerziteta Vašington izvršili su analizu sindroma koja je otkrila niz simptoma koje su otkrili bolesnici, među kojima su glasni i neskladni šumovi koji podsjećaju na pucanje petardi, lupanje vratima ili zvuk eksplozije.
Zvukovi se, takođe, mogu čuti u jednom ili oba uha, ponekad su propraćeni bljeskom svjetlosti, neke osobe uz buku osjete i lagani bol, pri čemu žene češće od muškaraca pate od ovog poremećaja spavanja.
Poremećaj nema ozbiljne zdravstvene posljedice, ali remeti san i dobro raspoloženje, jer epizode mogu biti vrlo uznemirujuće i zastrašujuće, pa zato mogu izazvati nervozu zbog odlaska na spavanje. Naučnici kažu da, iako se o ovoj pojavi malo govori, nije riječ o fenomenu novog doba jer on postoji unazad 150 godina.
Pretpostavlja se da do ovog poremećaja dolazi kada se proces tonjenja u san ne razvija prema ispravnom poretku. Naime, umjesto da se usporavaju, određena područja u mozgu mogu zapravo biti aktivnija u fazi između budnosti i sna, što dovodi do percepcije buke.
Takođe, pojavi poremećaja mogu doprinijeti i stres, umor i psihičko stanje osobe, zbog čega stručnjaci preporučuju vježbe opuštanja, izbjegavanje alkohola i stresa.