X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
01/08/2014 |  14:54 | Izvor: RTRS

Ne perite zube odmah poslije jela

Kada jedete kiselu hranu, poput voća ili salate s prelivom od sirćeta, najgore što možete da uradite jeste da operete zube odmah nakon jela.

isele namirnice čine gleđ na zubima veoma osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima i povećati rizik od pucanja zuba, tvrdi Mark Vulf, jedan od stručnjaka Stomatološkog koledža u Njujorku.

Takođe, četkicom možete napraviti mala udubljenja na zubima, što ih čini podložnijim kvarenju.

„Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to niste uspjeli, isperite usta vodom i sačekajte između pola sata i 40 minuta kako bi kalcijum iz pljuvačke zaštitio osjetljiva područja. Tek tada je bezbedno da operete zube“, rekao je Vulf za TV stanicu Fox News.

Osim toga, zube nije dobro prati ni odmah nakon ispijanja voćnih sokova, koji, uprkos tome što sadrže veliku količinu šećera, sadrže kiseline koje mogu loše uticati na zubnu gleđ.