13/10/2014 | 01:01 | Autor: TANЈUG
Vježbanje prije škole poboljšava koncentraciju
Polusatno vježbanje prije škole pomaže boljoj koncentraciji djece na nastavi, a posebno djeci koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, pokazalo je američko istraživanje.
Posebno je vježbanje pozitivno uticalo na sposobnost koncentracije dječaka i djevojčica koji su patili od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) i oni su u školi, poslije vježbanja, bolje čitali i sabirali. Čak i kod kuće, djeca su bila mirnija nego ona koja nisu vježbala.
Istraživanjem, koje su sproveli državni univerziteti „Mičigen“ i „Vermont“, bilo je obuhvaćeno oko 200 učenika osnovnih škola u periodu od 12 sedmica.
Oni su se u istraživanju pretežno bavili djecom koja su pokazivala znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, poput nepraćenja nastave, promjena raspoloženja i teškoća u socijalnim kontaktima.