13/03/2015 | 11:29 | Autor: Agencije
Danas je Svjetski dan spavanja
Ovaj neobičan dan se obilježava od 2008. godine sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.
Obilježava se svakog marta, posljednjeg petka nakon pune dvije nedjelje u mjesecu. Ovogodišnji slogan je: ''When sleep is sound, health and happiness abound'.
Ovim činom Svjetski savez medicine sna žele da smanje probleme sna kroz bolju prevenciju i liječenje poremećaja spavanja. Poremećaji sna, kao što su pospanost i nesanica globalna su epidemija koja prijeti zdravlju i kvalitetu života, tvrde stručnjaci.
San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i djece. San je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika savremenog života.