latinica  ћирилица
15/09/2015 |  09:16 | Autor: Večernje novosti

Sokom protiv hrkanja

Ako imate bronhitis ili ste prehlađeni napravite prirodan napitak, koji će osloboditi vaše disajne kanale i normalizovati sluznicu, što će i vama i vašim najbližim omogućiti miran san.
Sokovi (Foto: Thinkstock) -
Sokovi (Foto: Thinkstock)

Ako vam upala sinusa, bronhitis ili sitne prehlade otežavaju disanje, pa se ukućani žale na vas jer hrčete, pokušajte da otklonite ovaj problem na jednostavan način. Napravite prirodan napitak, koji će osloboditi vaše disajne kanale i normalizovati sluznicu, što će i vama i vašim najbližima omogućiti miran san.

Magični sok se pravi na sljedeći način: dobro operite i ogulite dvije jabuke, dvije šargarepe i komadić đumbira, a potom ubacite u sokovnik i dodajte šoljicu limunovog soka. Napitak je gotov i spreman za upotrebu.

Prvog dana pijte ga tri puta - ujutru, prije ručka i pred spavanje, a poslije toga je dovoljno da ga pijete jednom dnevno.