Četiri godine na glavi nosi kamen od 40 kilograma da bi smršao (VIDEO)
Cong koji je visok 1.63 centimetra je počeo s ovim bizarnim načinom vježbanja kada je imao 115 kilograma.
"Na samom početku, samo sam želio da pokušam sa ovom metodom jer smatram da je mnogo zdravija od uzimanja pilula za mršaljvenje. Ispostavilo se da ova mojabizarna metoda djeluje“, rekao je Cong.
Riješen da zamjeni stari način života novijim i zdravijim, on je počeo da šeta kamen težak 15 kilograma po Naučnom parku grada Beišan i postepeno je povećavao težinu do sadašnjeg kamena od 40 kilograma.
Prve godine Cong je pješačio 1,5 km svakoga dana i uspio je da skine 30 kilograma.
Sada kako on kaže može da prepješači i do 3 kilometra, a u rutinu vježbanja dodao je i boks i trčanje dok mu je sve vrijeme kamen na glavi.
Cong je novinarima rekao da mu je glavni cilj, pored gubitka kilograma i taj da jednog dana uđe u Ginisovu knjigu rekorda za čovjeka koji je najduže hodao s kemenom na glavi.