Studija otkriva: Šta utiče na razvoj inteligencije kod djece

Djeca (Foto: mamamia.com.au)

Novo istraživanje pokazalo je da dječija dijeta (pod dijetom se misli na to da roditelji paze na zdravu ishranu djeteta) utiče na bolje čitanje, pisanje i razumijevanje gradiva.

Djeca koja su, u prve tri godine školovanja, jela povrće, voće, ribu i integralne žitarice, ostvarivala su bolje rezultate u školskim zadacima od ostalih vršnjaka.

U studiju je bilo uključeno 161 dete, uzrasta između 6 i 8 godina, koje su istraživači pratili od prvog do trećeg razreda osnovne škole.

Kvalitet njihove ishrane analiziran je uz pomoć dnevnika hrane, a uspeh u školi uz pomoć standardizovanih testova.

Dijeta je podrazumijevala dosta povrća, voća, ribe, integralnih žitarica, nezasićenih masti.

Djeca koja su se pridržavala ovog načina ishrane, najbolje su uradila testove čitanja, pisanja i razumijevanja gradiva.

“Rezultati studije nisu povezani sa socijalnim statusom učenika, fizičkom aktivnošću i građom. Relevantnost rezultata povezana je isključivo sa zdravom ishranom“, kaže doktor Ero Hapala sa Univerziteta.

“Zdrava ishrana se ispostavila kao važan faktor u učenju i kognitivnim sposobnostima kod djece. Roditelji, ali i škole bi trebalo da omoguće djeci zdravu hranu.“