X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
23/11/2016 |  18:59 ⇒ 18:59 | Izvor: RTRS

Zašto smo poslije jela uvijek pospani?

Veća količina proteina i soli u hrani, kao i količina koju konzumiramo, može dovesti do pospanosti i dužeg perioda spavanja.
Hrana - Foto: ilustracija
HranaFoto: ilustracija

Naučnici sa istraživačkog instituta Skrips u SAD, kreirali su sistem kojim se može izmjeriti ponašanje voćnih mušica, kada je riječ o spavanju i hranjenju. Ustanovljeno je da insekti, poput ljudi spavaju duže nakon obilnijih obroka.

Istraživanje je pokazalo da određene vrste hrane dovode do pospanosti nakon jela.

Naučnici su kreirali Activity Recording CAFE (ARC), sistem koji omogućava vizuelno praćenje konzumiranja hrane i kretanja insekata. Rezultati praćenja ponašanja voćnih mušica nakon obroka pokazali su da su one duže spavale.

Period spavanja traje od 20 do 40 minuta, a mušice koje jedu više, generalno spavaju duže.

Kako bi ustanovili da li pojedini hranjivi sastojci mogu da utiči na san nakon obroka, naučnici su mušicama dali hranu koja se sastoji od proteina, soli ili šećera.

Istraživanjem je ustanovljeno da proteini i so utiču na san nakon obroka, što pokazuje da ovu vrstu sna zaista reguliše određena vrsta hrane.

Izvor: Agencije