Neobična, ali efikasna japanska metoda mršavljenja
Ukoliko imate koji kilogram više ili osjećate nadutost u stomaku za samo nekoliko dana možete da riješite ovaj problem.
Metoda koju predlažu japanski naučnici čini se nevjerovatnom, ali ima onih koji tvrde da je vrlo efikasna. Sve što treba da uradite jeste da skuvate slatki krompir, a zatim popijete vodu koja je ostala nakon ključanja. Naučnici tvrde da su proteini u ovim skrobnim ostacima zaslužni za potiskivanje apetita kod miševa.
Oni su hranili dvije grupe miševa, jednu sa namirnicama visoke masnoće i drugu sa vodom od krompira. Nakon 28 dana grupa hranjena slatkim krompirom imala je znatno manju tjelesnu težinu, niži holesterol, manji broj masnih ćelija i niži nivo leptina, što je naučnike dovelo do zaključka da ovaj recept stvarno utiče na gubljenje kilograma.
Izvor: Agencije