Muči vas glavobolja? Ovaj napitak će je začas otkloniti
Naime, istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti.
Takođe, smanjuje depresiju, riješava problem s nesanicom, a pomaže i onima koji imaju probleme s glavoboljama, mamurlukom i sinusima.
Čisto ulje lavande jedno je od najblažih eteričnih ulja, ali i jedno od najmoćnijih, što ga čini omiljenim.
Sadrži više od 150 aktivnih sastojaka i karakterišu ga nevjerovatna protivupalna, antidepresivna, antiseptička, antibakterijska, antimikrobna, analgetička, detoksifikacijska i sedativna svojstva.
Stoga, evo i recepta za ovaj superkoristan napitak:
Sastojci:
- sok od 4 limuna,
- kap esencijalnog ulja lavande,
- kašika sušenih cvijetova lavande,
- 7 šoljica tople vode,
- tri četvrtine šoljice meda
Priprema:
1. Zakuvati četiri šoljice vode, skinuti je s vatre i umiješati suve, usitnjene cvijetove lavande.
2. Dodati med kad se malo prohladi.
3. Neka odstoji poklopljeno oko pola sata.
4. Procijediti, pa dodati limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulje lavande.
5. Sve dobro promiješati.
Izvor: B92