Kako da prepoznate toplotni udar, a kako sunčanicu?
Dovoljno je samo da boravite u zagrejanoj prostoriji.
Simptomi kod sunčanice:
* jaka glavobolja
* rast telesne temperature
* suva koža
* pospanost
* vrtoglavica
* iznenadni "mrak" pred očima
* zujanje u ušima
* nesvjestica
Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.
Simptomi kod toplotnog udara:
* ubrzano disanje
* ubrzan puls
* povišena tjelesna temperatura
* osećaj slabosti
* suva koža
* izostanak znojenja
* nizak krvni pritisak
* vrtoglavica
* žeđ
Osobi koja dobije ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odjeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju njegu konsultovati ljekara.
Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dijela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbjegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom.
Izvor: vijesti.me