Odmor - najbolji lijek protiv prehlade

Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno da poboljša stanje, pacijenti se često osjete bolje pa ustanu iz kreveta i nastave sa svakodnevnim aktivnostima. Naravno, to znači i izostanak pravog odmora. 

Kako bi tijelo dobilo što više vitamina i sekundarnih proizvoda biljaka - zaštitnih hemikalija koje proizvode biljke, a imaju ljekovita svojstva za ljude preporučuje se konzumacija mnogo voća i povrća.

Dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija i jačanje imuniteta su ren i luk.