X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
04/07/2016 |  16:06 ⇒ 16:08 | Izvor: B92

Orašastim plodovima protiv raka debelog crijeva

Naučnici sa Univerziteta u Konetikatu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik za razvoj raka debelog crijeva, prenosi portal "Medical News Today".
Orašasti plodovi -
Orašasti plodovi

Do zaključka su došli u studiji na miševima kojima su u ishranu uvrstili orašaste plodove. Miševi su od sedam do deset odsto ukupnog unosa kalorija dobijali od takvih plodova i kao rezultat je zabilježena manja pojava raka debelog creva.

Od sedam do deset odsto ukupnog unosa kalorija ekvivalent je konzumaciji tridesetak grama orašastih plodova na dan u ljudskoj ishrani.

"Naši rezultati po prvi put pokazuju da konzumacija orašastih plodova može redukovati pojavu raka debelog crijeva", rekao je vodeći autor Daniel Rosenberg.

"Sve je više dokaza da orašasti plodovi nude niz korisnih stvari za ljudsko zdravlje, a naša studija pokazuje da djeluju i kao probiotik za zdravlje debelog crijeva", dodao je.

Orašasti plodovi sadrže zdrave nezasićene masne kiseline i bogat su izvor vitamina E.

Od ranije je poznato da orasi doprinose zdravlju srca, štite od dijabetesa i neuroloških poremećaja.