X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
12/07/2016 |  07:51 | Izvor: B92

Kada su vitamini najpotrebniji vašem organizmu?

Saznajte u kojim životnim situacijama naše tijelo ima potrebu za većom dozom minerala i vitamina, i da ojačate svoj odbrambeni sistem i sačuvate zdravlje.
Vitamin D (Foto: Shutterstock) -
Vitamin D (Foto: Shutterstock)

Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A

Djeca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D

Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nervozu. Te pilule se ubrajaju i u antivitamine vitamina B6, pa bi kod uzimanja pilula protiv začeća trebalo uzimati dodatne količine tog vitamina i materija koje doprinose normalnom radu jetre

Trudnice: Početak trudnoće prate dodatne potrebe za vitaminom C, a tokom cijele trudnoće trebalo bi uzimati veće količine vitamina C, D, B12 i B9

Novorođenčad: Često su im potrebne dodatne količine vitamina D

Ciroza jetre: Bolest nastaje zbog nedostatka kolina, pa bi ga kod svih bolesti jetre trebalo uzimati u većim količinama.