X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
01/11/2016 |  08:21 | Izvor: RTRS

Buka izaziva stres, debljanje i povećava rizik od moždanog udara

Tišina je u današnje vrijeme postala luksuz. Ljudi širom svijeta izloženi su svakodnevnoj buci koju stvaraju uređaji, saobraćaj, telefoni... Međutim, upravo buka može biti kobna za naše zdravlje.
Bijes - Foto: ilustracija
BijesFoto: ilustracija

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, "zagađenost bukom" je jedna od glavnih prijetnji javnom zdravlju, odmah nakon zagađenosti vazduha i odgovorno  je za različita stanja- od stresa, preko poremećaja u spavanju, do srčanih problema i moždanih udara. Takođe, buka je odgovorna i za debljanje.

Zbog toga su u svijetu sve popularniji tzv. tihi događaji, poput mirnih večera u okviru kojih ljudi jedu i tiho razgovaraju bez bučne muzike. Tu su i klubovi knjiga gdje ljudi u tišini čitaju, a sve s ciljem da se organizam smiri.

Britanski ekspert za buku Stiven Stansfeld sa Univerziteta Kraljice Meri već 30 godina istražuje štetne efekte buke na zdravlje ljudi.

- Napravljen je veliki pokret ka tome da se tišina sve više cijeni. Pokrenuta je prava mala revolucija tišine - rekao je.

Buka povećava nivo stresa

Tijelo je napravljeno da odgovori na buku koja je našim precima ukazivala na potencijalnu opasnost, kako bi se uspjeli odbraniti ili pobjeći. U tom trenutku tijelo proizvodi hemikaliju za uzbunu - dopamin. Samim tim, povećava se proizvodnja nivoa hromona stresa koji u kontinuitetu može biti vrlo štetan za zdravlje - slabi imunitet, uzrokuje poremećaje u spavanju, izaziva glavobolje i neplodnost, te povećava pritisak.

Buka povećava rizik od moždanog udara

Dužim izlaganjem buci povećava se krvni pritisak, a samim tim povećava se i rizik od dobijanja moždanog ili srčanog udara. Istraživanja su pokazala da su oni ljudi koji žive u blizini aerodroma ili frekventnih saobraćajnica izloženi većem riziku od prerane smrti. Rizik se povećava između sedam i 17 odsto za svakih 10 decibela. Svjetska zdravstvena organizacija upozorila je da konstantna izloženost zvuku od 55 decibela može povećati pritisak i uzrokovati srčani udar.

Buka šteti pamćenju

Najmanje 20 istraživanja pokazalo je da djeca koja odrastaju u blizini aerodroma ili frekventnih saobraćajnica  značajno zaostaju od svojih vršnjaka u čitanju, jezičkim vještinama ili pamćenju. Dokazano je da previše kortizola u tijelu zaustavlja prefrontalni korteks koji je centar za planiranje i bitan je za rad, razmišljanje i pamćenje.

Buka uzrokuje debljanje

Povećanje buke za pet decibela iznad 45 decibela odgovorno je za dva dodatna milimetra u struku. Istraživanje je pokazalo da život u blizini piste povećava rizik od gojaznosti.

Izvor: Kliks