X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
05/01/2017 |  08:42 ⇒ 08:52 | Izvor: RTRS

Vegetarijanska ishrana - da ili ne?

Vegetarijanski način ishrane nije toliko zdrav kao što se ističe, upozoravaju stručnjaci. Iako svi preporučuju ishranu bogatu voćem i povrćem, istraživanje je pokazalo da je organizmu neophodno i meso.
Hrana (Foto: Thinkstock) -
Hrana (Foto: Thinkstock)

Vegetarijanski način ishrane nije toliko zdrav kao što se ističe, upozoravaju stručnjaci sa Medicinskog univerziteta u Gracu, u Austriji. Njihova istraživanja su pokazala da vegetarijanci češće obolijevaju čak i od ozbiljnih bolesti.

Iako svi ljekari i nutricionisti preporučuju ishranu bogatu voćem i povrćem, ovo istraživanje je pokazalo da je ljudskom organizmu neophodno i meso.

Vegetarijanci koji ga ne konzumiraju nisu uopšte zdraviji, već, naprotiv, češće u odnosu na "mesaroše" obolijevaju od alergija, mentalnih bolesti, pa čak i karcinoma. Od alergija imaju dvostruko veći rizik da obole, ali i da dožive srčani udar. Koriste više i lijekove, kao i suplemente.

U nekim životnim aspektima vegetarijanci su u prednosti, takođe je pokazalo istraživanje. Više su aktivni, manje piju alkohol, rjeđe puše i manje su gojazni, što su veoma bitne stavke zdravlja.

Izvor: Večernje novosti