17/04/2017 | 16:52 | Autor: RTRS
Započnite dan kašikom meda
Svi znaju koliko je med zdrav, ali ne znaju svi da nije isto da li se proguta odmah ili se, kako je pravilno, postepeno otapa u ustima.
Limun, med i cimet (Foto: Thinkstock)
Efekat se postiže i ako se rastvori u čaši mlake vode, čaja ili mlijeka. Na taj način se pravilno unosi u organizam i može da ga ojača, obloži želudac, ugasi žeđ ili pomogne kod kašlja i astme.
Osim toga, važno je da se med sipa u drvenu ili plastičnu kašiku, a ne u metalnu, jer ona neutrališe ljekovito dejstvo.
Najbolje je da ga jedete ujutru, na prazan stomak, a ako ste prehlađeni, svaki put uz čaj. Ukoliko imate problema sa desnima ili zapaljenjem usne duplje, potrebno je da ga uzimate na svaka tri sata kako bi vam pomogao.
I ne zaboravite da ga polako otapate!
Izvor: Novosti