X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
27/05/2017 |  21:51 | Izvor: RTRS

Nedostatak sna skraćuje život

Američki ljekari otkrili su da stalni nedostatak sna povećava vjerovatnoću smrti od moždanog udara kod osoba sa dijabetesom i bolestima kardiovaskularnog sistema.Rezultati tog istraživanja mogu se naći na sajtu Američkog udruženja za srce.
San (Foto: ilustracija/dynamicyou) -
San (Foto: ilustracija/dynamicyou)

Ljudima sa pomenutim bolestima stručnjaci preporučuju da spavaju najmanje šest sati dnevno. U suprotnom, istraživači tvrde da je vjerovatnoća umiranja od moždanog udara dva puta veća nego kod zdravih osoba, koji spavaju više od šest sati dnevno.

Do tih zaključaka ljekari su došli posmatrajući 1.344 slučajno odabranih muškaraca i žena, među kojima su izdvojili rizičnu grupu. U nju su ušli ljudi sa visokim indeksom tjelesne mase, povišenim nivoom holesterola i visokim krvnim pritiskom. Istraživanje je trajalo tokom 16 godina.

Izvor: Sputnjik