X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
02/10/2017 |  08:59 | Izvor: RTRS

Јužno voće štiti mozak

Žene koje redovno jedu narandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju svježe cijeđene sokove od citrusnog voća.
Sok od narandže - Foto: ilustracija
Sok od narandžeFoto: ilustracija

- Ključ je u flavonoidima, prirodnim antioksidansima i antizapaljenskim činiocima koji snižavaju krvni pritisak i nivo holesterola. Na taj način pomažu arterijama - objašnjava dr Odin Kasidi, vođa istraživačkog tima.

- Istraživanje ima za cilj da objasni vezu koja vlada među flavonoidima iz određenog južnog voća i ženskog mozga - dodaje on.

Iako su i druge namirnice bogate flavonoidima, naročito crno vino, njihova blagodet se ne ispoljava u tolikoj mjeri. Zapravo, pojačan unos ovih jedinjenja iz svih namirnica, osim južnog voća, nije u tolikoj mjeri doveo do smanjenja rizika od šloga, zato je ovo istraživanje veoma važno.

Britanski ljekari savjetuju žene da preventivno konzumiraju što više narandže i grejpfruta, a limuna onoliko koliko im prija za želudac, naročito ako imaju predispozicije za moždani udar.

Izvor: Večernje novosti