X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
18/11/2017 |  09:57 | Izvor: RTRS

Namirnice koje će vas podmladiti

Ljepota i želja da se pomladite i što duže zadržite mladalački izgled mogu da budu vrlo skupi ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička industrija, ali najbolje tajne za negu kriju se zapravo u vašoj kuhinji i vrlo su jeftine.
Јaja (foto: atebyatescrapbooking. wordpress. com) -
Јaja (foto: atebyatescrapbooking. wordpress. com)

Lisa Krodon, kozmetička savjetnica, navodi da ulje borača održava vlagu kože, zbog čega ona izgleda mlađe.

"Bogato je gama-linolenskom kiselinom, što je omega-6 masna kiselina, pa ima jaka protivupalna dejstva. Vjeruje se da je efikasni i u liječenju reumatoidnog artritisa i kožnih ekcema", kaže Krodon.

Peršun će odlično poslužiti za uklanjanje podočnjaka. Tri kašike svježeg seckanog peršuna pomiješajte sa dvije kašike običnog jogurta i mutite u mikseru dok ne dobijete finu smjesu. Nanesite na kožu ispod očiju i ostavite 30-ak minuta.

Dermatolog Dajana Berson upozorava da je jedna od najčešćih grešaka koju žene čine prečesto čišćenje lica grubim sredstvima.

"Ako ste oprali lice uveče, prije nego što odete u krevet, ujutro ne morate ponovo da ga perete sredstvima za čišćenje jer ćete na taj način samo isušiti kožu. Dovoljno je umiti se vodom", kaže.

Lipidi povezuju ćelije kože i daju joj glatkoću. Poslije oštrijeg pilinga, korisno je umiti lice zelenim čajem ili čajem od kamilice, kako bi se umirila koža.

Evo još nekih saveta koji mogu pomoći da "zaustavite" vrijeme na licu.

Pomladite se hranom - Žute paprike pružaju vlagu koži iznutra i brišu bore. Јaja obnavljaju kožu na pregibima zbog proteina koji pomaže u održavanju kolagena. Savjet je jedno jaje dnevno, ili piletina bez kože, odnosno orasi.

Integralne žitarice za oštećenu kožu - Integralne žitarice sadrže selen, koji štiti kožu od štetnih UV zraka od sunca, pokazala su brojna istraživanja.

Ananas i svježi sir za rozaceu - Neprijatan poremećaj koji karakteriše crvenilo na licu, naročito na nosu, bradi, obrazima i čelu, koje može i da svrbi, umiruje se pastom od šoljice svježeg sira i četvrtine šoljice kockica ananasa. Neka djeluje nešto manje od dva sata.

Izvor: Agencije