X

Za vaš uređaj je
dostupna aplikacija

latinica  ћирилица
29/11/2017 |  10:44 ⇒ 12:35 | Izvor: RTRS

Doboj: Predavanje "Deset zapovijesti dobrog zdravlja" (VIDEO)

"Deset zapovijesti dobrog zdravlja", naziv je predavanja koje je u Doboju organizovao Klub zdravlja.
Zdravlje - Foto: RTRS
ZdravljeFoto: RTRS

Cilj predavanja je edukacija radi sticanja dobrog psihofizičkog, emocionalnog i duhovnog zdravlja.

Zdravlje nije samo zdrava hrana već niz multifaktora koji utiču na njega.

Tumačeći takav stav profesorka biolgije Rajna Stamenov Radosavljević pretočila je svoje tvrdnje u deset zapovijesti dobrog zdravlja.

- Ishrana, vežbanje, voda, sunčeva svetlost, umjerenost, uzdržavanje od dokazanih štetnih faktora, čist vazduh i pravilan i pravovremen odmor.., nabrojila je profesorka.

Od svih faktora najviše, kaže, na zdravlje utiče stres. Njen savjet je pozitivan stav i iskorak prema drugima, o čemu govori na predavanjima Kluba zdravlja.

Lav Šćelović, koordinator "Kluba zdravlja" Doboj ističe da su predavanja Kluba prvenstveno edukativna,  da se bave  promocijom zdravog načina života, kao i prevencijom.

Klubovi zdravlja su najvažniji projekat Udruženja "Život i zdravlje" iz Banjaluke, a kao koncept sprovodi se u zemljama Balkana.