Napitak od dvije namirnice koji savršeno oporavlja organizam
"Mnogi problemi sa varenjem uzorkovani su upalama, a ako se one ne saniraju problemi mogu postati još veći", piše na portalu Zdravlje, na kojem su za prve dane januara odlučili da predstave jednostavni recept za osvježavajući napitak koji će, kako kažu, doslovno rashladiti vaš sistem organa za varenje i tako ublažiti upalu, nelagodu i bolove koje možda osjećate.
Napitak se pravi od samo dva sastojaka - svježih krastavaca i svježih listova nane, sa prstohvatom morske soli, a konzumira se rashlađen.
Za 4 čaše ovog svježeg i osvježavajućeg napitka treba vam:
3 kašike svježih listova nane
1 krastavac srednje veličine
prstohvat soli
4 šolje hladne vode
Ubacite sve sastojke u blender, izmiksajte ih, dodajte im vodu i još malo miksajte. Ostavite na hladnom oko 30 minuta i pijte ga hladnog.