Čuvajte se sunčevog zračenja i kada niste na plaži
Sunce zrači infracrvenim zračenjem (IR), vidljivom svjetlošću i ultraljubičastim zračenjem (UV). Od ukupne sunčeve energije koja dolazi do površine Zemlje, najveći dio zračenja od čak 54 do 56 odsto predstavlja infracrveno zračenje, 39 odsto je vidljivo svjetlo i oko pet do sedam odsto predstavlja ultraljubičasto zračenje.
Prilikom dugog izlaganja suncu oštećenje kože izazivaju ultraljubičasti zraci, a infracrveni zraci najdublje prodiru u kožu.
Dermatolozi upozoravaju da je infracrveno zračenje četiri puta jače i štetnije od ultraljubičastog i da dovodi do mnogobrojnih i dugoročnih oštećenja kože. Čak prodire najdublje u kožu, izazivajući brojna oštećenja DNK, zbog čega se direktno povećava rizik od pojave raka kože.
Dr Danijela Milčić podsjeća da se neželjeni efekti sunčevog zračenja ne vide odmah, osim u slučajevima kada se intenzivno izgori na suncu, što može nekada da bude bolno i dramatično.
Oštećenja na koži, kako je ukazala, mogu dovesti do stvaranja prekanceroza i raznih vrsta karcinoma kože koji se javljaju tek nakon više godina od našeg neodgovornog ponašanja.
Zaštita od štetnog sunčevog zračenja najvažnija je kod djece, a dr Goran Vukomanović, kaže da se prije odlaska na more u putnu apoteku obaveznu spakuje krema za sunčanje.
- Bitno je da se izabere adekvatna zaštita od sunca sa visokim zaštitnim faktorom, preporučena za uzrast djeteta i da se dijete radovno maže. Pretjerano izlaganje kože suncu već od prvog dana ima veliki uticaj na stanje kože tokom cijelog života - naglasio je dr Vukmanović.
Krema za sunčanje se nanosi na sve dijelove kože desetak minuta prije izlaska na sunce, a treba odabrati kreme koje osim od ultraljubičastog štite i od infracrvenog zračenja.