ZdraviЈa samit - dugovječnost nije stvar slučajnosti, već izbor
Vodeći stručnjaci iz oblasti medicine, psihologije i nutricionizma, kroz spoj nauke i praktičnih savjeta govorili su o tome kako savremeni način života može doprinijeti ne samo dužem, već i kvalitetnijem životu.
- Fizička aktivnost je nešto što ja zaista podržavam, trudim se da uradim ja to za svoje zdravlje i nešto što je možda zapostavljeno i tu možemo uraditi jako puno, naravno prestanak pušenja je nešto što evo o tome se priča decenijama već - rekao je Nikola Šobot , direktor UKC-a.
Samit je okupio renomirane predavače iz regiona, sa ciljem da inspirišu i edukuju o tome kako unaprijediti kvalitet života kroz savremene i održive navike.
- Zdravlje u smislu nekakvih redovnih pregleda, pa onda sve ostalo. I nekakva izbalansirana prehrana i trening - kaže Lejla Filipović učesnik panela.
Sličnog mišljenja je i učesnik panela Snežana Paučinac.
- Da, ne preskačete obroke, da budete uobročeni i da svaki obrok bude onako lijepo izbalansiran - dodala je ona.
Organizator samita i osnivač magazina "ZdraviЈa", Nataša Mitrović, kaže da je cilj da se ljudi inspirišu da preuzmu aktivnu ulogu u brizi o sopstvenom zdravlju.
- Ovaj projekat nekako čuči u ladici i čeka pravo vrijeme, tako da evo danas ćemo na deveti rođendan zdravije zapravo pričamo o jednoj jako važnoj temi, a to je dugovječnost - istakla je ona.
Moderator Brankica Raković poručila je da je razgovarati o zdravlju na način dužeg i boljeg života jedan potpuno novi koncept koji Zdravija postavlja.
- Iskreno se nadam da će poruke koje danas budemo ovdje dobili doći što dalje i do što većeg broja ljudi - dodala je ona.
Učesnici i posjetioci imali su priliku da obiđu i sponzorsko selo sa interaktivnim sadržajima ali i da osvoje vrijedne nagrade.
- Naučiti nešto novo, o novim zdravijim navikama. Mislim da je generalno jedno jako lijepo iskustvo i mjesto gdje se mogu ostvariti razni kontakti koji imaju veze sa zdravljem, sa sportom i sa svim što ide uz to - istakla je Simona Јoksimović.
Poruka samita je da dugovječnost nije stvar slučajnosti, već izbora. Upravo kroz prevenciju, mijenjanje loših i usvajanje zdravih navika, svako od nas može napraviti važan korak ka dužem i kvalitetnijem životu.