Toplotni talas obara rekorde, temperatura 40 stepeni; Kad stiže osvježenje? (VIDEO)
U 13.00 časova u centru Trebinja na suncu naš termometar je izmjerio visokih 49,1 stepen Celizijusov.
Meteorološki termometri na dva metra iznad travnate površine pokazali su temperature oko 37. podioka. Јunski prosjek temperatura siguran je pokazatelj da ljeta u Republici Srpskoj postaju ekstremna.
- U Zvorniku je danas izmjereno 39 stepeni, Banjaluci i Bijeljini 38, Trebinju 37, a Mostaru 41 stepen, na asfaltu su zasigurno mnogo veće temperature. Samo u junu je bilo 12 tropskih noći i 16 tropskih dana i zasigurno govorimo o ektremima u Hercegovini i Srpskoj generalno - rekao je Predrag Palikuća iz Meteorolške stanice Trebinje.
Za one koji rade na otvorenom ekstremne vrućine predstavljaju veliki problem i opasnost po zdravlje. Iako bi rad u najtoplijem dijelu dana trebalo da bude zabranjen i na plus 35 ima građevinaca na skelama. Ljekari savjetuju poseban oprez prilikom izlaganja suncu u najtoplijem dijelu dana.
- Zdravstvene tegobe koje mogu nastati kao posljedica neadekvatnog izlaganja suncu su sunčanica, toplotni udar i opekotine prvog i drugog stepena - navodi Tanja Novarlić, šef Službe za anesteziologiju, reanimaciju i intezivno liječenje Bolnice "Sv. Arhiđakon Stefan - 9.januar".
Institut za javno zdravstvo Republike Srpske izdao je niz preporuka građanima kako bi lakše podnijeli izrazito visoke temperature. Na prvom mjestu je dovoljan unos tečnosti, a ovaj savjet posebno se odnosi na osobe starije od 65 godina.
Nutricionosti savjetuju i laganiju ishranu.
- Ishranu treba bazirati na voću i povrću, izbalansirati obroke, unositi dovoljno poroteina i masti i ugljenih hidrata - pojašnjava nutricionista Dijana Ristić.
Zahlađenje bi u Srpsku, prema najavama meteorologa trebalo stići u četvrtak, 2. jula. A do tada, ako već morate napolje, uz dovoljan unos tečnosti i laganiju hranu, prilagodite i garderobu.
Trebalo bi nositi prozračnu garderobu svijetlih boja, šešir, lepeza i rahlađivanje da se ekstrmene temperature bar malo lakše podnesu.