Pomjeranje kazaljki na časovnicima može uticati na bioritam i psihološko stanje
Prema riječima psihologa, prelazak na zimsko, odnosno ljetno računanje vremena, može uticati na bioritam i psihološko stanje ljudi.
Psiholog Maja Savanović Zorić rekla je za Srnu da vraćanjem časovnika za jedan čas naizgled dobijamo dodatni sat spavanja, ali je napomenula da ljudski organizam voli ritam i predvidljivost.
- Kada se promijeni ciklus svjetlosti i tame, mijenja se i lučenje hormona poput melatonina i serotonina, što može uzrokovati osjećaj umora, pad koncentracije, promjene raspoloženja ili blagu tjeskobu - navela je Zorićeva.
Ona je navela da su kod većine ljudi te promjene blage i prolazne, ali kod onih koji su osjetljiviji ili već imaju problema sa snom i raspoloženjem - prilagođavanje može potrajati i nekoliko dana.
- Najbolje što možemo uraditi jeste da se ne borimo protiv prirodnog ritma, već da mu se postepeno prilagodimo: provoditi više vremena na dnevnom svjetlu, zadržati uobičajeno vrijeme buđenja i odlaska na spavanje, jesti lagano i kretati se što više - rekla je Zorićeva.
Zimsko računanje vremena trajaće do posljednjeg vikenda u martu naredne godine.
Ljetno računanje vremena završava se za ovaj vikend, u noći između 25. i 26. oktobra, kada će se kazaljke pomjeriti za jedan sat unazad.
Građani EU su se 2018. izjasnili da su za ukidanje promjene vremena, kada se više od 80 odsto od 4,6 miliona učesnika ankete izjasnilo pozitivno.
Prijedlog je sa 63 odsto glasova podržao i Evropski parlament 2019. godine.
Konačna odluka o tom pitanju nije donesena zbog nedostatka konsenzusa među zemljama članicama, pošto je za njeno usvajanje potrebna kvalifikovana većina u Evropskom savjetu.
I dalje se čeka odobrenje 27 država članica EU koje od 2018. godine uopšte nisu razmatrale taj prijedlog.